予定を詰め込む癖がある

以前は二、三週間休みなし、なんて普通にあった

数年前、なんか疲れやすいな、とのんきに思い始めて、

今では、一日に二つの用事を入れないようにしている

そして最近は、家から出ない日を週に一日作っている

そのくらいしないと、二週間後に体調を崩すと分かったから

受け入れるのに、一年かかった


今ではまじめにさぼれるようになったかな

座ってもよい時は座るし、

振り絞ってやっとどうにか出来ることは、

得意な人にお任せする

それでいい

できないことが増えるのは、もっと先だと思っていた

でも、できることも、まだまだたくさんある

階段を一段登っただけのこと

気にしない

そんなわたし、

誕生日おめでとう